耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

女生内分泌失调怎么办?

病情描述:

女生内分泌失调怎么办?

医生回答:

女性内分泌失调可能由多种因素引起,包括压力、饮食不均衡、睡眠不足等。建议首先调整生活方式,保持规律作息,保证充足睡眠,减少压力。饮食上应均衡营养,多吃新鲜蔬果,减少高糖高脂食物摄入。适量运动也有助于调节内分泌。若症状持续或加重,应及时就医,由专业医生根据具体情况制定治疗方案。

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