贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

胃肠紊乱怎么办?

病情描述:

胃肠紊乱怎么办?

医生回答:

胃肠紊乱可能由多种因素引起,包括饮食不当、压力过大、感染等。治疗胃肠紊乱应首先调整饮食习惯,避免油腻、辛辣、生冷食物,增加膳食纤维的摄入,保持饮食规律。同时,保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼以增强身体素质。若症状持续或加重,应及时就医,医生会根据具体情况进行诊断和治疗。

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