贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

胃不消化胀气怎么办

病情描述:

胃不消化胀气怎么办

医生回答:

针对胃部消化不良及胀气症状,建议采取以下措施:首先,调整饮食习惯,避免过量进食,尤其是高脂肪、高糖分及难以消化的食物,同时减少碳酸饮料的摄入。其次,增加膳食纤维的摄入,如新鲜蔬菜和水果,以促进肠道蠕动。此外,适量饮水,保持充足的水分摄入,有助于消化。餐后适当散步,避免立即躺下,有助于减轻胀气。若症状持续或加重,请及时就医,以便进行进一步的诊断和治疗。

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