任诗峰主任医师

南昌大学第二附属医院  皮肤科

如何快速去除脸上痘痘和痘印

病情描述:

如何快速去除脸上痘痘和痘印

医生回答:

要快速去除脸上的痘痘和痘印,首先应保持脸部清洁,避免手触摸脸部,减少细菌感染的机会。其次,保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,有助于皮肤自我修复。饮食上应避免高糖、高油脂食物,多吃富含维生素和抗氧化物质的新鲜蔬果。此外,适当进行有氧运动,促进血液循环,有助于皮肤排毒。对于痘印,可以使用含有维生素C、果酸等成分的护肤品,促进皮肤更新,淡化痘印。在必要时,可以咨询皮肤科医生,进行专业的治疗和护理。

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