何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

退黑色素有哪些功效和副作用?

病情描述:

退黑色素有哪些功效和副作用?

医生回答:

褪黑色素是一种内源性激素,具有调节生物钟、改善睡眠质量、缩短入睡时间等功效。它通过影响大脑中的褪黑素受体,帮助调整昼夜节律,对于失眠、时差反应、轮班工作引起的睡眠障碍等具有一定的改善作用。然而,褪黑色素也可能产生一些副作用,如头痛、恶心、嗜睡等。此外,长期或过量使用褪黑色素可能会影响内分泌平衡,导致激素水平异常。因此,在使用褪黑色素时,应在医生指导下合理使用,避免不良反应。

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