任诗峰主任医师

南昌大学第二附属医院  皮肤科

脱发严重怎么办

病情描述:

脱发严重怎么办

医生回答:

面对脱发问题,首先应进行全面的评估,包括头皮健康、生活习惯、饮食结构、压力水平以及家族遗传等因素。建议改善生活习惯,保证充足睡眠,减少压力,避免过度使用化学产品和热力造型工具。同时,均衡饮食,增加富含蛋白质、铁、锌、维生素D和B族维生素的食物摄入,以促进头发健康。必要时,可咨询专业医生,进行针对性治疗,如使用生发产品或接受激光治疗等,但需在医生指导下进行。

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