耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

孕妇为何便秘如何应对

病情描述:

孕妇为何便秘如何应对

医生回答:

孕妇便秘的原因可能包括激素变化导致肠道蠕动减缓、子宫增大压迫肠道、饮食结构不合理以及缺乏运动等。应对孕妇便秘,建议采取以下措施:首先,增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜、水果和全谷物;其次,保持充足的水分摄入,以软化粪便;再者,适度增加身体活动,如散步等有助于肠道蠕动;最后,避免长时间站立或坐着,以减轻子宫对肠道的压迫。在必要时,可在医生指导下使用通便药物,但需避免自行用药。

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