江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

荔枝是凉性还是热性水果?

病情描述:

荔枝是凉性还是热性水果?

医生回答:

荔枝属于热带水果,其性质偏温,因此被归类为热性水果。根据中医理论,热性食物具有温中散寒、助阳补火的作用,适用于寒性体质的人群。然而,对于热性体质或阴虚火旺的人群,过量食用荔枝可能会导致上火、口干舌燥等不适症状。因此,建议在食用荔枝时适量,并根据个人体质和健康状况调整摄入量。

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