饶凯华副主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

头疗有哪些健康益处

病情描述:

头疗有哪些健康益处

医生回答:

头部按摩疗法,简称头疗,是一种通过刺激头皮和头部穴位来促进血液循环、缓解压力和改善睡眠质量的健康疗法。它有助于放松紧张的肌肉,减轻头痛和偏头痛症状,同时促进头皮健康,预防脱发。头疗还能够提高大脑的氧气供应,增强记忆力和思维能力,对于缓解焦虑和抑郁情绪也有一定的积极作用。此外,头疗对于改善睡眠质量和促进整体健康状态也有显著益处。

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