艾叶粑粑有哪些健康益处？
艾叶粑粑有哪些健康益处？
病情描述：
医生回答：
艾叶粑粑是一种以艾叶为主要原料的传统食品，具有多种健康益处。艾叶含有挥发油、黄酮类化合物等多种生物活性成分，具有温经止血、散寒止痛的功效。适量食用艾叶粑粑可以增强人体免疫力，改善血液循环，缓解关节疼痛和肌肉酸痛。此外，艾叶还具有抗菌、抗病毒的作用，有助于预防感冒和呼吸道感染。然而，艾叶性温，过量食用可能导致上火，因此建议适量食用。
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