江一平主任医师

江西中医药大学附属医院  中医科

什么东西能清热去火

病情描述:

什么东西能清热去火

医生回答:

清热去火的食物和饮品包括但不限于:绿豆汤,因其含有的绿豆素具有清热解毒的功效;菊花茶,菊花性寒,有散风清热、平肝明目的作用;冬瓜,其性质寒凉,能利尿消肿、清热解毒;以及梨,梨性凉,具有润肺清热、生津止渴的效果。这些天然食材在日常饮食中适量摄入,有助于调节体内热量,达到清热去火的目的。

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