龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院  骨科

经常光脚走路好吗

病情描述:

经常光脚走路好吗

医生回答:

经常光脚走路对人体健康有一定的益处,如增强足部肌肉、提高平衡能力、促进血液循环等。然而,长时间光脚走路也存在潜在风险,如增加脚部受伤、感染的风险,以及可能对脚部骨骼和关节造成不良影响。因此,建议在安全、清洁的环境中适度进行光脚走路,同时注意脚部的保护和清洁。在户外或不适宜光脚的环境中,应穿着合适的鞋子以保护脚部健康。

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