姜丽丽副主任医师

江西省人民医院  风湿免疫科

如何降低血沉速度?

病情描述:

如何降低血沉速度?

医生回答:

降低血沉速度需要综合管理,首先应控制炎症和感染,因为它们是导致血沉加快的常见原因。其次,维持健康的体重,因为肥胖可能导致血沉速度增加。此外,戒烟和限制酒精摄入也是重要的措施,因为它们可能对炎症和血管健康产生负面影响。保持适量的体育活动,有助于改善血液循环和整体健康状况。对于某些慢性疾病,如风湿性关节炎,应遵循医生的建议进行长期管理。最后,保持健康的饮食,富含抗氧化剂和抗炎成分的食物可能有助于降低血沉速度。

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