失眠了怎么办？
失眠了怎么办？
病情描述：
医生回答：
面对失眠问题，建议采取以下非药物性措施：首先，建立规律的作息时间，保持每天同一时间上床睡觉和起床；其次，避免在睡前摄入咖啡因、酒精等刺激性物质，同时减少晚间大量饮水，以减少夜间上厕所的次数；再次，创造一个安静、舒适的睡眠环境，保持适宜的室温和光线；此外，可以尝试放松身心，如进行深呼吸练习、瑜伽或冥想等。若失眠情况持续，建议咨询专业医生，以便获得更个性化的治疗方案。
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1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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