贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

水土不服怎么办

病情描述:

水土不服怎么办

医生回答:

水土不服,即环境适应性障碍,通常表现为腹泻、皮肤不适等症状。建议采取以下措施:首先,保持良好的个人卫生习惯,注意饮食卫生,避免摄入不洁食物。其次,适量增加水分摄入,以维持水电解质平衡。同时,可适量摄入富含益生菌的食物,如酸奶等,以改善肠道菌群。若症状持续,建议咨询医生,进行针对性治疗。避免自行用药,以免加重病情。

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