龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院  骨科

手腕肿了怎么消肿

病情描述:

手腕肿了怎么消肿

医生回答:

手腕肿胀可能是多种原因引起的,如扭伤、挫伤或关节炎等。为了消肿,首先应避免进一步的活动和压迫,以减少肿胀。可以采用冷敷法,在受伤后的24-48小时内,每隔几小时用冰袋敷在肿胀部位,每次大约15-20分钟,以减少炎症和肿胀。同时,将手腕抬高至心脏水平以上,有助于减少肿胀。在必要时,可以佩戴手腕支撑或护具,以限制手腕的活动,防止进一步损伤。如果肿胀持续不消或伴有严重疼痛,应及时就医,以便进行进一步的诊断和治疗。

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