徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院  普内科

跪坐对健康有何影响?

病情描述:

跪坐对健康有何影响?

医生回答:

跪坐是一种常见的坐姿,长期跪坐可能对健康产生一定影响。首先,跪坐时膝关节承受较大压力,可能导致关节磨损、疼痛或炎症。其次,跪坐姿势可能压迫下肢神经和血管,影响血液循环,导致下肢麻木、肿胀或静脉曲张。此外,跪坐时脊柱和骨盆的生理曲度可能受到影响,长期保持这种姿势可能引起腰背疼痛或脊柱侧凸。因此,建议适当调整坐姿,避免长时间跪坐,以维护关节和脊柱健康。

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