贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

南瓜是养胃还是伤胃?

病情描述:

南瓜是养胃还是伤胃?

医生回答:

南瓜是一种营养价值较高的食物,对胃部健康具有一定的益处。南瓜含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化。同时,南瓜中的果胶成分能够保护胃黏膜,减少胃酸对胃壁的刺激,对于胃溃疡等胃部疾病患者来说,适量食用南瓜有助于胃部的恢复。然而,南瓜属于高糖食物,过量食用可能会增加胃的负担,尤其是对于糖尿病患者来说,需要控制摄入量。因此,适量食用南瓜对养胃有益,但需根据个人体质和健康状况适量摄入。

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