贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

益生菌对健康有哪些益处

病情描述:

益生菌对健康有哪些益处

医生回答:

益生菌是一类对宿主健康有益的活性微生物,它们通过调节肠道微生物群落平衡,增强肠道屏障功能,促进营养物质的吸收和消化,从而对人体健康产生积极影响。益生菌有助于维持肠道正常菌群结构,抑制有害菌的生长,减少肠道炎症反应,预防和治疗腹泻等消化系统疾病。此外,它们还能增强免疫系统功能,降低过敏反应,改善心理健康,对心血管健康也有潜在益处。

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