眼睛干涩怎么办
眼睛干涩怎么办
病情描述：
医生回答：
眼睛干涩可能是由于长时间使用电子屏幕、环境干燥或眼部疾病等原因导致。建议采取以下措施缓解症状：保持良好的用眼习惯，每隔20-30分钟休息眼睛，远眺放松；保持室内空气湿润，可使用加湿器；增加眨眼次数，保持眼部湿润；饮食中增加富含维生素A和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、深海鱼类等。若症状持续不缓解，建议咨询眼科医生，以便进行专业检查和治疗。
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