李侃主任医师

江西省精神病医院  精神科

精神分裂症药物导致发胖如何减肥

病情描述:

精神分裂症药物导致发胖如何减肥

医生回答:

精神分裂症患者在使用抗精神病药物时,可能会出现体重增加的副作用。为了控制体重,建议采取以下措施:首先,均衡饮食,减少高热量、高脂肪和高糖食物的摄入,增加蔬菜和水果的比例。其次,增加有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少进行150分钟的中等强度运动。此外,保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。最后,可咨询医生调整药物种类或剂量,以减少体重增加的风险。在减肥过程中,应避免过度节食和剧烈运动,以免影响身体健康。

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