何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

降糖有哪些有效方法?

病情描述:

降糖有哪些有效方法?

医生回答:

降低血糖的有效方法包括生活方式的调整和药物治疗。生活方式的调整包括合理饮食,增加膳食纤维摄入,减少高糖、高脂食物的摄入;适量运动,如快走、游泳等有氧运动,有助于提高胰岛素敏感性;保持良好的睡眠和减轻压力,因为压力和睡眠不足会影响血糖水平。药物治疗应在医生指导下进行,包括口服降糖药和胰岛素注射,具体药物选择和使用应根据患者的具体情况和医生的建议。

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