耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

经期可以泡脚吗

病情描述:

经期可以泡脚吗

医生回答:

经期泡脚对于女性来说是一种有益的保健方式。泡脚可以促进血液循环,缓解经期不适,如痛经、腰酸背痛等症状。泡脚时,水温应保持在40-45摄氏度,时间控制在15-30分钟为宜。此外,泡脚水中可以加入一些具有舒缓作用的天然成分,如生姜、艾叶等,但需注意个人体质差异,避免过敏反应。总之,经期泡脚是一种简单有效的养生方法,有助于改善经期不适,提高生活质量。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫