何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

糖尿病症状如何有效缓解?

病情描述:

糖尿病症状如何有效缓解?

医生回答:

糖尿病患者可以通过调整饮食、增加运动、监测血糖、改善生活习惯等方式有效缓解症状。首先,应严格控制饮食,减少高糖、高脂肪食物摄入,增加膳食纤维,保持均衡营养。其次,适量增加有氧运动,如快走、游泳等,有助于提高胰岛素敏感性,降低血糖。同时,定期监测血糖,根据血糖变化调整治疗方案。此外,保持良好的作息习惯,避免精神压力过大,有助于控制血糖。通过综合管理,可以有效缓解糖尿病症状,提高生活质量。

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