何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

去湿气能减肥吗

病情描述:

去湿气能减肥吗

医生回答:

湿气过重可能导致身体代谢减缓,影响脂肪燃烧,从而增加体重。通过合理饮食、增加运动、改善生活习惯等方式去除体内湿气,有助于提高新陈代谢,促进脂肪燃烧,从而达到减肥的效果。但减肥是一个复杂的过程,涉及多种因素,去除湿气只是其中之一。因此,不能简单地认为去除湿气就能直接导致减肥。建议在专业医生指导下,结合个人体质和生活习惯,制定科学合理的减肥方案。

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