耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

产妇如何科学坐月子

病情描述:

产妇如何科学坐月子

医生回答:

产妇在坐月子期间应遵循科学合理的护理原则。首先,保持个人卫生,定期清洁身体,避免感染。其次,合理膳食,均衡营养,多摄入富含蛋白质和维生素的食物,以促进身体恢复。同时,保持室内空气流通,避免过度捂热。适度活动,如在医生指导下进行产后恢复操,有助于身体机能的恢复。避免过度劳累,保证充足的休息和睡眠。如有任何不适,应及时就医,遵循医嘱进行护理。

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