何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

基础代谢率正常值是多少?

病情描述:

基础代谢率正常值是多少?

医生回答:

基础代谢率(BMR)是指在安静状态下,人体维持基本生命活动所需的最低能量消耗。正常值因个体差异、年龄、性别、体重等因素而异,但通常可以通过公式计算得出。对于成年人,男性的基础代谢率大约为1卡路里/小时/千克体重,女性则稍低,约为0.9卡路里/小时/千克体重。这个数值会随着年龄的增长而逐渐降低。此外,基础代谢率还受到肌肉量、身体成分、甲状腺功能等因素的影响。因此,对于具体的个体而言,基础代谢率的正常值需要结合多种因素综合评估。

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