任诗峰主任医师

南昌大学第二附属医院  皮肤科

脱发该补充哪些维生素

病情描述:

脱发该补充哪些维生素

医生回答:

脱发可能与多种因素相关,包括遗传、激素水平、压力、营养不良等。在维生素补充方面,可以考虑增加以下维生素的摄入:维生素A有助于头皮健康,维生素B群(尤其是B2、B6和B12)对头发生长至关重要,维生素C有助于胶原蛋白的合成,维生素D对头发生长周期有影响,维生素E具有抗氧化作用,有助于保护头皮免受自由基损伤。建议通过均衡饮食来补充这些维生素,必要时可在医生指导下使用维生素补充剂。

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