耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

妇科知识:月经不规律怎么办

病情描述:

妇科知识:月经不规律怎么办

医生回答:

月经不规律可能由多种因素引起,包括内分泌失调、生活习惯、心理压力等。首先,建议患者保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,避免过度劳累。其次,均衡饮食,增加富含纤维和营养的食物摄入,减少高糖、高脂肪食物。同时,适度运动有助于改善内分泌状况。若月经不规律持续存在,应及时就医,通过妇科检查、激素水平检测等方法确定原因,并在医生指导下进行针对性治疗。

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