刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院  儿科

打篮球真的可以长高吗

病情描述:

打篮球真的可以长高吗

医生回答:

打篮球作为一种有氧运动,能够促进骨骼生长和肌肉发育,对于青少年来说,经常参与篮球运动有助于身高的增长。篮球运动中涉及的跳跃、跑动等动作可以刺激骨骼生长板,促进生长激素的分泌,从而有助于身高的增长。然而,身高的增长受多种因素影响,包括遗传、营养、内分泌等,因此打篮球并非唯一决定因素。此外,对于成年人来说,骨骼生长板已经闭合,打篮球对身高的影响有限。总之,打篮球对身高的增长有一定的积极作用,但需要结合个体差异和多种因素综合考虑。

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