刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院  儿科

小孩喝羊奶好不好

病情描述:

小孩喝羊奶好不好

医生回答:

对于小孩而言,羊奶是一种营养价值较高的替代品,其蛋白质、脂肪和矿物质含量与牛奶相近,且羊奶中的脂肪球较小,更易于消化吸收。羊奶中的乳糖含量略低于牛奶,对于乳糖不耐受的儿童可能是一个较好的选择。然而,羊奶中的铁和叶酸含量较低,长期单独饮用可能导致营养不均衡。因此,建议在医生或营养师的指导下,适量饮用羊奶,并与其他食物搭配,以确保儿童获得全面均衡的营养。

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