胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

芒果是否有助于通便?

病情描述:

芒果是否有助于通便?

医生回答:

芒果含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,增加粪便体积,从而有助于缓解便秘症状。芒果中的水分和果胶也有助于软化粪便,使其更容易通过肠道。然而,芒果并非通便药物,其效果因人而异,且过量食用可能导致腹泻等不良反应。因此,建议将芒果作为健康饮食的一部分,与其他富含纤维的食物一起摄入,以达到更好的通便效果。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫