王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

吃螺蛳粉会胖吗?

病情描述:

吃螺蛳粉会胖吗?

医生回答:

螺蛳粉作为一种特色小吃,其热量较高,主要来源于米粉、油脂和调料。长期过量食用可能导致热量摄入超过日常消耗,从而增加体重。然而,体重增加与否取决于多种因素,包括个人基础代谢率、运动量以及饮食习惯等。适量食用螺蛳粉并结合均衡饮食和适量运动,可以降低体重增加的风险。因此,建议将螺蛳粉作为偶尔的美味享受,而不是日常饮食的主要部分。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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