无氧运动包括哪些类型？
无氧运动包括哪些类型？
病情描述：
医生回答：
无氧运动主要指在运动过程中，肌肉在缺氧状态下进行的高强度、短时间的锻炼。这类运动通常涉及快速的爆发力和力量输出，导致肌肉在短时间内产生大量乳酸，从而引起肌肉疲劳和酸痛。无氧运动的类型包括但不限于短跑、举重、俯卧撑、引体向上、深蹲、跳跃训练、高强度间歇训练（HIIT）等。这些运动形式能够增强肌肉力量、提高肌肉耐力和促进肌肉体积增长，但需要适当的恢复时间以避免过度疲劳和损伤。
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1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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