王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院  中医科

豆浆是上火还是降火?

病情描述:

豆浆是上火还是降火?

医生回答:

豆浆是一种营养丰富的植物性蛋白饮品,其性质温和,通常不会导致上火。豆浆中含有丰富的植物蛋白、维生素和矿物质,对于人体健康有诸多益处。它有助于补充营养、增强免疫力、促进消化等。在中医理论中,豆浆被认为具有滋阴润燥、清热解渴的功效,因此适量饮用豆浆对于降火有一定的帮助。然而,每个人的体质不同,对食物的反应也有所差异,建议根据个人情况适量饮用豆浆,并结合均衡饮食,以达到最佳的健康效果。

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