红薯干吃了会胖吗？
红薯干吃了会胖吗？
病情描述：
医生回答：
红薯干作为一种加工食品，其热量相对较高，主要来源于其中的碳水化合物和部分脂肪。如果摄入过多，尤其是在不增加运动量的情况下，可能会导致体重增加。然而，红薯干也含有膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，适量食用对健康有益。因此，是否会因食用红薯干而体重增加，取决于个人的饮食习惯和生活方式。建议将红薯干作为健康饮食的一部分，适量摄入，并结合均衡的饮食和适量的运动，以维持健康的体重。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
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