何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

蛋黄胆固醇含量高吗?

病情描述:

蛋黄胆固醇含量高吗?

医生回答:

蛋黄中的胆固醇含量相对较高,每100克蛋黄大约含有1500毫克左右的胆固醇。尽管胆固醇在人体内有其生理作用,如维持细胞膜的完整性、合成激素等,但过量摄入胆固醇可能增加心血管疾病的风险。因此,对于需要控制胆固醇摄入的人群,如高胆固醇血症患者,建议适量食用蛋黄,并注意整体饮食平衡,以降低胆固醇摄入过量的风险。

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