王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

吃炸鸡会胖吗?

病情描述:

吃炸鸡会胖吗?

医生回答:

炸鸡作为一种高热量、高脂肪的食物,长期大量食用容易导致能量摄入过剩,从而转化为脂肪储存在体内,增加体重。此外,炸鸡在烹饪过程中,油脂和热量的摄入会进一步增加,加剧肥胖的风险。然而,肥胖的发生不仅仅与食物种类有关,还与个体的基因、代谢水平、运动量等多种因素相关。因此,适量食用炸鸡,结合健康的生活方式和适量的运动,可以降低肥胖的风险。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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