王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

山药排骨汤有哪些健康益处?

病情描述:

山药排骨汤有哪些健康益处?

医生回答:

山药排骨汤是一种营养丰富的食疗佳品,具有多种健康益处。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能够增强机体免疫力,促进消化,对脾胃虚弱者尤为适宜。排骨富含优质蛋白质和钙质,有助于增强骨骼健康,预防骨质疏松。此外,排骨中的胶原蛋白对皮肤健康也有益。综合来看,山药排骨汤有助于改善消化功能,增强免疫力,促进骨骼健康,对皮肤保养也有一定效果。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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