王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院  中医科

姑娘果有哪些健康益处?

病情描述:

姑娘果有哪些健康益处?

医生回答:

姑娘果,学名枸杞子,是一种常见的中药材和保健食品。它含有丰富的抗氧化剂,如β-胡萝卜素、维生素C和E,以及多种微量元素,对人体健康具有多方面的益处。枸杞子能够增强免疫力,对抗自由基,延缓衰老过程。它还有助于保护视力,改善眼部疲劳。此外,枸杞子对于肝脏具有保护作用,能够促进肝脏细胞再生,预防脂肪肝。对于心血管健康,枸杞子能够降低血脂,预防动脉硬化。同时,它还有助于调节血糖水平,对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。综上所述,姑娘果是一种营养价值高、对健康有益的食品。

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