王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

柠檬皮有哪些药用价值和保健功效?

病情描述:

柠檬皮有哪些药用价值和保健功效?

医生回答:

柠檬皮含有丰富的维生素C、柠檬精油、类黄酮等成分,具有较高的药用价值和保健功效。柠檬皮中的维生素C有助于增强免疫力,预防感冒;柠檬精油具有抗菌消炎作用,可减轻皮肤炎症;类黄酮成分有助于降低血压,预防心血管疾病。此外,柠檬皮还具有抗氧化、抗疲劳、促进消化等作用。适量食用柠檬皮,可为人体提供多种营养素,促进健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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