王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

吃冬瓜糖有哪些好处和坏处?

病情描述:

吃冬瓜糖有哪些好处和坏处?

医生回答:

冬瓜糖是一种以冬瓜为原料制成的传统食品,具有一定营养价值和健康益处。冬瓜糖含有多种维生素和矿物质,能够补充人体所需营养,同时冬瓜本身具有利尿消肿、清热解毒的功效,适量食用冬瓜糖有助于改善水肿、降低血压。然而,冬瓜糖在制作过程中添加了大量糖分,过量摄入可能导致血糖升高、体重增加等健康问题。因此,适量食用冬瓜糖可以享受其带来的健康益处,但需注意控制摄入量,避免过量摄入糖分。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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