王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

木耳过量食用有何危害?

病情描述:

木耳过量食用有何危害?

医生回答:

过量食用木耳可能会导致一些健康问题。木耳中含有大量的膳食纤维,过量摄入可能引起消化不良、腹胀、腹泻等症状。此外,木耳中还含有一定量的嘌呤,过量食用可能增加尿酸水平,对于痛风患者而言可能加重病情。因此,建议在日常饮食中适量食用木耳,避免过量摄入,以维护身体健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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