大众养生网首页

养生精选

疾病库

医生视频

医生音频

科普文章

医疗问答

医美频道

医院频道

药企频道

王雯  副主任医师

河南省人民医院  营养科

吃巧克力会容易发胖吗？

病情描述：

吃巧克力会容易发胖吗？

医生回答：

巧克力含有较高的糖分和脂肪，过量摄入容易导致热量过剩，从而增加体重。然而，巧克力中的可可成分具有抗氧化作用，适量食用对心血管健康有益。因此，是否会因吃巧克力而容易发胖取决于个人的饮食习惯和生活方式。建议将巧克力作为偶尔的零食，而不是日常饮食的主要部分，并结合均衡的饮食和适量的运动，以维持健康的体重。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。

相关推荐

热门医院

推荐文章

推荐问答

常见药品

药企列表

微信扫一扫