王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

阿胶能否天天食用?

病情描述:

阿胶能否天天食用?

医生回答:

阿胶作为一种传统的滋补品,其主要成分为驴皮,经过特殊工艺加工而成,具有滋阴补血、润燥止血的功效。然而,阿胶并非适合所有人天天食用。对于体质虚弱、气血不足的人群,适量食用阿胶可以起到一定的滋补作用。但对于脾胃虚弱、消化不良或体内湿热较重的人群,长期食用阿胶可能会加重脾胃负担,导致消化不良等症状。因此,建议在医生指导下,根据个人体质和健康状况,合理选择阿胶的食用频率和剂量。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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