王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院  中医科

艾叶水泡澡有哪些健康益处?

病情描述:

艾叶水泡澡有哪些健康益处?

医生回答:

艾叶水泡澡是一种传统的养生保健方法,具有多方面的健康益处。艾叶含有挥发油、黄酮类化合物等多种活性成分,能够促进血液循环,缓解肌肉疼痛和关节炎症。同时,艾叶水具有温经散寒、祛湿止痒的功效,对于改善皮肤湿疹、皮炎等皮肤病症状具有一定的帮助。此外,艾叶水还有助于增强免疫力,预防感冒等呼吸道疾病。长期坚持艾叶水泡澡,可以提高睡眠质量,缓解精神压力,对身心健康都有积极的影响。

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