海参花如何发挥健康益处？
海参花如何发挥健康益处？
病情描述：
医生回答：
海参花，即海参的生殖腺，含有丰富的营养成分，包括蛋白质、多糖、不饱和脂肪酸、微量元素等。这些成分对人体健康具有多方面的益处。蛋白质有助于增强机体免疫力，多糖具有抗疲劳、抗衰老的作用，不饱和脂肪酸有助于降低血脂、预防心血管疾病，而微量元素如锌、硒等则对维持正常生理功能、促进生长发育具有重要作用。因此，适量食用海参花，可以为人体提供必需的营养，促进健康。
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