何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

洋葱能降血糖吗?

病情描述:

洋葱能降血糖吗?

医生回答:

洋葱作为一种常见的蔬菜,含有多种有益健康的化合物,如硫化物、类黄酮和多酚等。这些成分具有一定的抗氧化和抗炎作用,可能对降低血糖水平有一定的帮助。研究表明,洋葱中的某些成分可能有助于改善胰岛素敏感性,从而对血糖控制产生积极影响。然而,洋葱并非药物,其降血糖效果有限,不能替代正规的糖尿病治疗和药物。对于糖尿病患者而言,均衡饮食和规律运动仍然是控制血糖的关键。在饮食中适量增加洋葱的摄入可能对健康有益,但应与医生讨论并遵循其专业建议。

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