王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

红薯粉热量高吗?

病情描述:

红薯粉热量高吗?

医生回答:

红薯粉作为一种常见的食品,其热量相对较高。每100克红薯粉大约含有340千卡的热量。红薯粉主要由红薯加工而成,含有丰富的碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。虽然红薯粉热量较高,但其营养价值也不容忽视,适量食用可以为人体提供必要的能量和营养。然而,对于需要控制体重或糖尿病患者来说,应适量摄入红薯粉,以免摄入过多热量。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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