王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

牛奶是否养胃?

病情描述:

牛奶是否养胃?

医生回答:

牛奶作为一种常见的饮品,其对胃部的影响因人而异。牛奶中含有的乳糖和蛋白质可以为人体提供营养,同时牛奶的温和性质有助于中和胃酸,对于胃酸过多的人来说,适量饮用牛奶可能有助于缓解胃部不适。然而,对于乳糖不耐受的人群,牛奶可能会引起消化不良,反而加重胃部负担。因此,牛奶是否养胃需要根据个人的消化能力和体质来判断,建议在饮用牛奶时注意个人的身体反应,并在必要时咨询专业医生的意见。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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